3 helppoa vinkkiä hampaiden vihlonnan vähentämiseen
Hampaiden vihlonta on äkillinen, terävä kipu, joka tuntuu usein kylmää tai kuumaa juodessa. Lähes kaikki ovat kokeneet tämän epämiellyttävän tunteen. Mutta miksi hampaat vihlovat? Ja ennen kaikkea – miten sitä voi ehkäistä?
Hampaat koostuvat kovasta uloimmasta kerroksesta, kiilteestä. Kiille antaa hampaille niiden lujuuden ja valkoisen värin. Kiilteen alla on huokoisempi kerros, dentiini. Kun kiille vahingoittuu, dentiini menettää suojansa ja hampaat alkavat vihloa.
Dentiini reagoi lämpötilan muutoksiin. Kun syöt tai juot jotain kylmää, hampaan hermot lähettävät signaalin aivoihin – ja tunnet vihlovan kivun. Tavallisia kiilteen vaurioiden aiheuttajia ovat:
-
Sokeri- ja happopitoiset ruoat ja juomat
-
Kovat, käsikäyttöiset hammasharjat
Hapot kuluttavat kiillettä, jolloin dentiini paljastuu. Samoin liian kova harjaus tai kova harjaspää voi naarmuttaa ja kuluttaa kiillettä.
Miten hampaiden vihlontaa voi ehkäistä?
Hammaslääkäreiden suositusten pohjalta kokosimme kolme yksinkertaista vinkkiä:
1. Käytä hammasharjaa, jossa on pehmeä harjaspää!
Pehmeät harjakset ovat hellävaraisempia kiilteelle eivätkä kuluta sitä kuten kovat käsikäyttöiset harjat.
👉 Dentis D2 Pro -harjaspäät on kehitetty yhteistyössä hammaslääkärien kanssa – ne ovat pehmeitä, mutta puhdistavat tehokkaasti.
2. Käytä fluoria sisältävää hammastahnaa ja suuvettä!
Fluori muodostaa hampaan pinnalle suojaavan kerroksen, joka tekee kiilteestä kestävämmän happohyökkäyksiä vastaan.
⚠️ Muista: älä huuhtele suuta vedellä heti harjauksen tai suuveden jälkeen – muuten fluorikerros huuhtoutuu pois.
3. Käytä sähköhammasharjaa!
Sonic-hammasharjat ja muut sähköharjat puhdistavat oskillointien ja pyörivien liikkeiden avulla hellävaraisemmin mutta tehokkaammin.
💡 Vinkki: Dentiksen sonic-hammasharjoissa on DuPont™️-pehmeät harjakset, jotka sopivat herkille hampaille, ja ne käyttävät oskilloivia liikkeitä, jotka puhdistavat kiillettä vahingoittamatta.
Yhteenveto
Hampaiden vihlonta johtuu kiillevaurioista, jotka paljastavat alla olevan herkän dentiinin. Näitä vaurioita aiheuttavat hapot, kovat harjat ja huonot suunhoitorutiinit.
Vihlontaa voi ehkäistä käyttämällä sähköhammasharjaa, jossa on pehmeät harjaspäät, sekä fluoria sisältävää hammastahnaa ja suuvettä.
👉 Haluatko päivittää suunhoitorutiinisi? Tutustu sonic-sähköhammasharjoihimme https://dentis.fi/.